Jos paino ei laske

Törmäsin juuri todella hyvään juttuun, jossa kerrottiin mahdollisia syitä siihen, miksi paino ei lähde laskemaan, vaikka kuinka tekee töitä sen eteen. Lue juttu täältä.
Stressi kyllä vaikuttaa elimistöön käsittämättömän paljon, se ei ole vain pelkkä "oire" kuten aivastelu. Siihen kannattaa suhtautua todella vakavasti.... sanon minä nimimerkillä "kokemusta on" : /

Yleensäkin työnteossa, painonpudotuksessa tai vaikka kotitöiden tekemisessä (jos ne eivät ole lempipuuhaa) on tärkeää saada itselle "rento fiilis". Itse olen yrittänyt tähän oikeen keskittyä ja opetella ja toivon sen auttavan siihen, etten stressaisi ainakaan turhaan ja elimistö saisi levätä.

Mukavaa päivää!