Sain jälleen ihanat ripset!

Anna teki eilen illalla aivan uskomattoman upeaa työtä eli ripseni ovat jumalattoman upeat tällä hetkellä.
Nyt vaan jännään, miten ripset pysyvät viikon yli kolmenkymmenen asteen (kosteassa) lämpötilassa.
Yritin itse ottaa kuvia heti niiden laittamisen jälkeen (ei muuten helppo homma), jotta näkisitte Annan työn tulokset.

Pikkaisen väsyneen näköinen silmä, mutta hei, keskittykää ripsiin ;-)

Tykkään itse silkkiripsistä, joten niitä lisättiin tällä kertaa.

Kivaa päivää teille jokaiselle.

Mineeraalipohjainen meikkisarja

Olen niiin onnellinen, koska minulla on jälleen äärettömän hyvän väriset hiukset (tehty raidoilla).
Heleät, vaaleat kesähiukset. Kiireessä on hiusten hoitaminen jäänyt vähemmälle, josta sain pikkaisen palautetta Sannalta ;)
Palaan paremmalla ajalla hyviin hiustenhoito-ohjeisiin, joita häneltä sain.
Jess,  tänään sitten ripsihuoltoon Annalle.

Ai niin, Hiusstudio SaMaan oli tullut myyntiin mineraalipohjainen MSCHIC- meikkisarja, joka on talkiton, parabeeniton, mineraaliöljytön ja hajusteeton. Kuulostaa siis täydelliseltä ja noita haluan varmasti testata.
Sarja on muuten palkittu vuoden mineraalimeikki tittelillä (Trendi-lehti).

Kivaa viimeistä helmikuun päivää kaikille, eikö maaliskuu olekin jo kevät kuukausi ? :D

Vihdoinkin tiistai

Olen todella odottanut tätä päivää.... pääsen nimittäin illalla Sannan käsittelyyn ja haluankin nyt sitten kesäiset hiukset, koska ensi sunnuntaina lennän jo kesään.
Huomenna sitten Annan luo, jotta saan ripset ojennukseen. Jännällä odotan miten ripset pysyy siellä "sauna lämpötiloissa" :D

Sain luvan R:ltä julkaista lauantaillalta yhden kuvan meistä.

Onnistunut ilta

Aivan ihana ilta eilen, maailman parasta seuraa ja kokki onnistui täydellisesti eli ruoka oli taivaallista (kiitos T ).
Tässä pari kuvaa illan valmistelusta, sen jälkeiset kuvat onkin sitten julkaisukelvottomia :D.


Kattaukset käynnissä...

Kynttilät sytytetty ja tervetulomaljat odottavat täyttämistä.

Upeita keskusteluita, paljon naurua ja lämpimiä tunteita. Kiitos R, oli todella kiva ilta.

Shoppaamaan

En ole kiireiltäni ehtinyt kaupoille moniin päiviin ja pohdiskelinkin viikolla, onko biginit jo rantautuneet myymälöihin. Ilmeisesti on, koska luin Cavan blogista valkoisista, erittäin kivan näköisistä bigineistä jotka hän oli ostanut.
Tänään siis kaupoille ja illalla sitten oikein viimeisen päälle valmistettu illallinen alkumaljoineen ja jälkiruokineen rakkaalle R:lle, joka on suurisydämmisin nainen, jonka tunnen. Ihana helliä ystäviä ja saada samalla nauttia hauskasta seurasta ja illasta.

Hauskaa lauantaita teille jokaiselle.

Ihanan tuntuinen iho

Eilen töiden jälkeen juoksin kasvohoitoon, jotta iho olisi puhdas ja raikas vastaanottamaan auringon ja sen tuoman rusketuksen. Aija (Kauneushoitola Joanna) on ohjeistanut kovasti minua siitä, että epäpuhtaaseen ihoon tulee herkästi läikkiä yms.auringosta, eikä rusketus ole tasainen ja kaunis.
Tehty hoito myös tehostaa päivittäin käyttämääni Nimuen hoitovoidetta eli voide pääsee vielä paremmin imeytymään syvälle ihoon. Voit lukea halutessasi Nimue tuotteista täältä, KLIK.
Aija teki minulle happohoidon ja nyt iho on ihanan puhtaan , sekä silosen näköinen :D

Se on sitten perjantai ja viikonloppu edessä. Toivottavasti teilläkin on kivoja suunnitelmia sen varalle.

Etsintäkuulutus

Onko bigineitä jo rantautunut myymälöihin? Vaikka yleensä suosin nettikauppoja, niin bigineitä haluan sovitella ennen ostoa.

Jotain tämän mallista auringonottoon.

Kuvia etsiessäni törmäsin tähän kuvaan.... ei pidä olla niin kriittinen omaa kroppaansa kohtaan :D

Asian ydin vakavassa asiassa

Mistä loppuun palamisessa oikeastaan on kysymys?
Tommy Hellsten kiteyttää asian aivan loistavasti;
- Pohjimmiltaan kyse on aitouden menettämisessä - omalta itseltään hukkaan joutumisesta, syvän olemuksen hylkäämistä, sielun kadottamisesta.

On parempi olla itselleen rehellinen ja myöntää tosiasiat, kuin vain antaa mennä. Se voi kostautua myöhemmin todella surullisella tavalla.

Lämpöä ja aurinkoa tiedossa

Kahden viikon päästä minä naatiskelen (varmaan kehrään kuin kissa;)

Kuvat lainattu sieltä täältä.

Ihanaa päästä myös kuvailemaan, kun ei ole näpit jäässä tai pimeys vaivaa.
Nyt vaan pitäis tehdä inventaario kesävaatteiden suhteen, tarvitsenko matkalle jotain uutta.

Suosittelen kokeilemaan...

Kylläpä olikin touhukas viikonloppu, joten pahoittelut eilisestä hiljaisuudesta. Sain luettua loppuun kirjan "Ajattele elämäsi hyväksi" ja siinä oli loppusanoissa yhteenveto, joka olkoon tämän maanantaiaamun ajatus.

( Uskonvarmistus= ajattelet mitä haluat ja niin, että mielessäsi todella haistat, maistat tai tunnet sen)

- Lopullinen uskonvarmistus on se, kun lakkaa pitämästä kiinni mistään, hellittää otteensa täydellisesti.
Se edellyttää kaiken jättämistä "korkeimman minän" haltuun. Se edellyttää, että suostumme ottamaan kaiken sen vastaan mikä on meitä varten ollaksemme, tehdäksemme, saadaksemme. Ilmaistaksemme kaikki ainutkertaiset, yksilölliset  kykymme. Omat pelkomme ja oma kyvyttömyytemme luottaa sisimmän viisautemme yleispätevyyteen estävät meitä siinä. Ne luovat ongelmat.
On tajuttava se, että me itse rakennamme omat yksityiset vankilamme. Että me voimme avata vankilan ovet - sisäpuolelta!
Silloin automaattisesti elämän virta tasapainottaa ruumiin, valaisee mielen, muuttaa ajatukset ja sanat myönteisiksi, rakentaviksi ja oikeiksi. Kaikki on tarjolla kun itse emme epäröi ja hangoittele vastaan.-

- Annastina Vrethammar-

Mukavaa viikkoa teille kaikille.

Tuleva iltapuku

Ihanaa viipyilevää lauantai aamua (ainakin minulla ;). Törmäsin juuri äsken tulevaan iltapukuuni, jess!
Vien kuvan ja materiaalin taitavalle ompelijalleni... niin, tai sitten hän passittaa minua vielä etsimään tuota lähinnä olevat kaavat kaupasta, en tiedä :D MUTTA tässä se on, tadaa

Löysin  kuvan TÄÄLTÄ.

Tuo puku on niin minun näkönen :D Nyt vaan pitää mennä tutkimaan Eurokankaaseen kangasvalikoimaa.

Nauttikaa viikonlopustanne.

Säännöllisen ruokailun merkitys

En tiedä, miten moni katsoi viime jakson Jutan ohjelmasta, mutta siinä oli kohtaus, jossa Jutta veti kesken työreissun rahkaa purkista keskellä ostoskeskusta. Rahka oli kulkenut kaverin käsilaukussa, koska välipala on syötävä ajallaan.
Olen huomannut itse aivan saman käytännössä eli verensokeri ja aineenvaihdunta toimii parhaiten näin.
Itse korvaan yhden välipalan proteiinipatukalla, jos en muuta saa.

Noita protskupatukoitakin on monenlaista, mutta Dexalissa on hyvät aineet ja oikeissa suhteissa.

Yhtä tärkeää kuin liikkuminen, on syöminen ja sen rytmitys. Niin ja ei ehkä kannata jättää syomisiä väliin (dieetit), koska sillä tappaa aineenvaihdunnan kokonaan :D

Kivaa perjantaita jokaiselle.

Pääntyhjennys ohjelmat

Ruotsin miljonääriäidit ovat yksi otsakkeen kriteerin lunastava ohjelma. Minun piti laittaa se jälleen eilen illalla nauhalle, koska en taas ehtiny sitä silloin katsomaan.  Esimerkiksi työpäivän jälkeen aivan loistava tapa jättää työasiat pois mielestä.... on se niin älytön : D

Pitää laittaa nauhoitus myös iltapäivälle, koska Rachel Zoen sarjan toinen osa tulee klo. 15.30 (muistaakseni).

Kivaa torstai päivää.

Ihana yllätys

Saapuessani töistä kotiin, aivan ihana näkymä avautui eteeni. Kynttilöitä joka paikassa, punaisia ruusuja ja ihana ateria viineineen kauniisti katettuna.

Ihanaa ystävänpäivää teille jokaiselle.

Uusi treeniohjelma

Viikonloppuna sain uuden treeniohjelmani, joka on kahteen jaettu.
1 päivä: rinta, ojentajat, olkapäät ja vatsa
2 päivä: selkä, hauikset, jalat ja vatsa
Treenikerrat vaihtelevat kiireen mukaan, mutta niitä pitää tulla 3-4 per viikko.
Olen niin innoissani :D

Tänään on vuorossa 2. treeni ja nyt onkin sitten pakko mennä, jotta ennätän katsomaan lempparia  (Good Wife).

Värillä on väliä

 Kuka voi väittää, ettei kokomusta asu ole mielettömän upea?!

Fiilispukeutujalle värit ovat tärkeitä. Niillä voi myös määrittää päivänsä tunnelman.
Oranssit housut ovat olleet nappiostos. Tykkään itse valita vain yhden värikkään osan asuuni ja näin se loistaa hienosti muuten yksinkertaisesta ja simppelistä kokonaisuudesta.

Mahtava päivä

Pakko hehkuttaa tätä päivää... ihanan ja rentouttavan piitkän aamiaishetken jälkeen mahtava ja "kunnollinen" punttitreeni. Voi taivas, mikä olo siitä tuli :D
Teemme huomenna "valmentajani" kanssa uuden treeniohjelman, jota noudatan kesään saakka.
Nyt on sitten vuorossa pikkasen sellaista ns."massatreeniä". Haetaan lihaksiin kokoa, mutta kuitenkin erottuvuutta, jotta kokonaisuus olisi naisellinen.
Olen niiin innoissani.

En tiedä, ehdinkö huomenna koneelle, koska lähden pusittelemaan tätä rakkauteni kohdetta. Hän sitten osaa täydellisesti rentoutua (olen siitä vähän kateellinen) :D

Viihtyisää viikonlopun jatkoa jokaiselle.

Hyvä aloitus päivälle

Ihanan viipyilevää lauantai huomenta... tai oikeastaan päivää :D
Nukuin todella pitkät yöunet (olin ihan lopussa viikon uurastuksesta) ja sen jälkeen nautiskelin vielä pidemmän (no ei ihan) aamiaishetken.
Tämä on aina NIIN luksusta. Rakastan herätä vapaana aamuna aivan rauhassa eli ei tarvitse heti pompata ylös sängystä. Sen jälkeen valmistaa herkullinen viikonloppuaamiainen, johon sisältyy kahvia (ehdoton aamulla, ei välttämättä muulloin), herkullista tuoretta leipää lisukkeilla tai marjainen smoothie (sisältäen protskujauhetta), sekä hunajamelonia, tuoretta ananasta tai muuta raikasta hedelmää.

Kuvat lainattuja.

Viikolla syön ainakin kolmena aamuna hirssipuuroa, jolla on monia terveydellisiä vaikutuksia ja sopii myös erinomaisesti laihduttajille. Lisää hirssipuuron vaikutuksista voit lukea tai kuunnella TÄÄLTÄ.

Hyvän aamiaisen jälkeen ja täynnä energiaa onkin kiva lähteä treenaamaan kunnon punttitreeni, jess :D
Lisäksi tänään on suunnitelmissa on käydä katselemassa matkalaukkua, koska edellisellä reissulla hajoittivat vanhan : / Nyt sitten ostoslistalla on sellainen "teräksinen", joka varmasti kestää lentokenttien käsittelyt.

Hauskaa päivää teille jokaiselle.

Talven rasitukset iholle

Kylmyys, kuivuus ja ilmastointi ovat mieletön riesa iholle.
Kävin eilen ostamassa jälleen täyttöpakkauksen ennenkin hehkuttamaani voidetta. Siinä samassa on päivä-, yö-, sekä silmänympärysvoide ja se on todella riittoisaa.

Olisi myös ihana mennä kunnon kasvohoitoon :D

Minä todella odotan lämmintä viikkoa, joka koittaa reilut kolmen viikon päästä.

Mistä tätä pakkasta oikein riittää?

Olen selaillut muotikuvia, koska tämä jatkuva pakkanen ja kylmyys pistää venyttämään mielikuvitusta pukeutumisen suhteen : /
Saan helpotusta pitkän talven kestämiseen siitä, etten kulje koko ajan samanlaisissa asuissa, vaan vaihtelen osia ja saan (ainakin yritän epätoivoisesti) erilaisia, sekä vaihtelevia asukokonaisuuksia.
No, huomenaamuksi ennustettiin taas miljoona pakkasastetta....

Koska näköjään muuallakin maailmassa tarvii paksumpaa vaatetusta, voi etsiä uusia ideoita ja oivalluksia suuresta kuvatarjonnasta vaikkapa  täältä.

Parit kuvat myös miesten pukeutumisesta. Tykkään.

Jutan treeniohjelma

Seuraatteko Jutta Gustafsbergin uutta ohjelma sarjaa treenaamisesta? Ohjelmassa seurataan hänen omaa treenaamista ja hän toimii  myös Personal Trainerina asiakkailleen.

Olen iloisesti yllättynyt Jutan "rehellisestä" esiintymisestä... ja ohjelman tyypeille saa nauraa :D

Seuraan tällaisia ohjelmia saadakseni uusia vinkkejä ja vaihtelua omaan treenaamiseeni. Monta pientä olen poiminut myös Jutan ohjelmasta.

Kiva uutinen.. I die!

Jee, jee, jee... The Rachel Zoe Project- sarjasta tulee vaan niin hyvä fiilis :D
Toivottavasti nyt sitten näyttävät useamman tuotantokauden putkeen, koska Suomessa ollaan niin paljon jäljessä.

SubTV - Maanantai 20. helmikuuta 2012

15.30   Stylisti Rachel Zoe (The Rachel Zoe Project) Aitiopaikat New Yorkin muotiviikolla. Rachel matkustaa aviomiehensä ja assistenttiensa kanssa taas New Yorkin muotiviikolle alan ihmisten luo. On sovittuja tapaamisia, partyja ja muotinäytöksiä. Osallistuminen fashion-viikon energisiin tapahtumiin tuntuu Bradistä kuin olympialaisissa olisi. Rachel ja Brad etsivät New Yorkista Oscar-vaatetta näyttelijä Anne Hathawaylle, ja Taylor etsii päällepantavaa Jennifer Garnerille valokuvasessionia varten. Samalla Taylorin turhautuneisuus työtään kohtaan kasvaa. Brad jaksaa hullutella kazastanilaishattujen kanssa, mutta kykeneekö Taylor tylsistymiseltään enää edes tuntemaan, mitä haluaa? Jaksossa ovat mukana myös mm. Georgio Armani, Diane von Furstenberg, Matthew Williamson, Lindsay Lohan sekä Marchesa Design Studion väkeä. Amerikkalainen realitysarja stylisti Rachel Zoen työstä.

Värit sisustamisessa

Muistatteko, kun mainitsin tästä sisustuskirjasta?

Sain kirjan kotiin pari päivää sitten (kuukaudenkirjana tyylijakoti-kirjakerhossa), mutten ole vielä ehtinyt kunnolla syventyä siihen.

Pikaisella silmäyksellä vaikuttaa todella mielenkiintoiselta.

 Aivan ihania kuvia ja tarpeellista tietoa pullollaan.

Innostuin vähän kikkailemaan kuvankäsittelyllä, sorry ;))

Ps. Älkää paleltuko.