Ajankohta liikunnalle

Nyt on tosi hyvä fiilis. Mietin ja mietin, mihin kohtaan päivää saisin liikunnan niin, että sen suorittaminen säilyisi säännöllisenä, mutta ei aiheuttaisi stressiä ja  pakonomaisen tekemisen tunnusmerkkejä.
Tulin siihen tulokseen, että varhainen aamu on paras hetki. Se ei ajatuksena tunnu yhtään hyvältä. mutta päätin lähteä kokeilemaan "koko tahtomisen voimalla" ;)
No niin, ensimmäinen aamu on takana ja voi mikä olo! Ehdottomasti toistan huomenaamulla ja katson, onko tämä vain sattumaa.

Minulla on tänään erittäin mielenkiintoinen tapaaminen, jota odotan innolla. Päivän päätteeksi menen toistamiseen siihen hurjan tehokkaaseen kasvohoitoon ja illalla sitten kotiin naama punaisena.
Voin tosiaan kertoa tuosta kasvohoidosta tarkemmin, jos joku on kiinnostunut.

Erittäin energistä maanantai päivää kaikille.
-erja-